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bbin棋牌直营:各种信息平台上充斥着各种让人垂涎三尺的美食

时间:2021/5/11 7:20:35   作者:   来源:   阅读:370   评论:0
内容摘要:夏天到了,你是否开始节食、锻炼、燃烧卡路里,希望自己身上多余的脂肪消失?随着人们健康意识的提高,倡导低脂、低热量、低糖、低盐、高纤维、高满意度的轻饮食越来越受到消费者特别是年轻消费者的欢迎。因为蔬菜是轻食中不可或缺的“主角”,轻食消费也被年轻人称为“放牧”。“草食家庭”逐渐壮大市...
夏天到了,你是否开始节食、锻炼、燃烧卡路里,希望自己身上多余的脂肪消失?随着人们健康意识的提高,倡导低脂、低热量、低糖、低盐、高纤维、高满意度的轻饮食越来越受到消费者特别是年轻消费者的欢迎。因为蔬菜是轻食中不可或缺的“主角”,轻食消费也被年轻人称为“放牧”。

“草食家庭”逐渐壮大

市场上的美食铺天盖地,各种信息平台上充斥着各种让人垂涎三尺的美食。想吃又不长胖,这确实是消费者的两难境地。轻食有效地解决了这个问题——通过健康的烹饪方法将各种蔬菜、谷物、水果和肉类混合在一个小盘子里,包含各种营养,丰富的味道,低热量。人们吃得少了但并不缺乏营养。这真的是两全其美,让消费者和企业都感到高兴。

北京中思里园健身教练张海东是一名健身专家,也是一名轻食爱好者。为了保持身材,他会严格控制每天碳水化合物、蛋白质、脂肪和水的摄入量。此外,他还会指导学生和他一起“吃草”,帮助大家记录每天的卡路里摄入量,并给出合理的饮食建议。

摩卡站(Mocha Station)是北京的一家连锁餐厅,以清淡为主。它推出了各种各样的便餐,价格基本上在60元到100元之间。沙拉、糙米、鲑鱼、鸡胸肉等都是很受欢迎的食物,每道菜的背面会标明它是纯素还是无麸质等。“该店的餐饮是基于蛋白质、碳水化合物等营养物质的合理比例,以及低热量、少油、少盐的标准。”摩卡站蓝港店的店员赵奎乐(音)告诉记者,过去两年来,人们明显感觉购物很清淡。有越来越多的人吃。很多消费者是长期健身或练瑜伽的,对饮食和营养的要求很高。在周末的高峰时段,他们的店每天的客流量大约是400到500人,大部分是年轻女性。

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